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筋トレ

何歳になっても鍛えられる|言い訳はやめて攻撃的に生きよう

体は負荷をかけ続けなければ必ず衰える 持病は、何もしないことの言い訳には最適です。 しかし、ある程度の歳になれば持病の一つや二つ誰でも持っています。私の場合は、慢性腰痛、踵痛、不眠症、不整脈、高尿酸値、その他。 自分では...
2018.12.03
筋トレ
映画

ボヘミアン・ラプソディ

そこそこのQUEENファンでも楽しめる映画 映画『ボヘミアン・ラプソディ』を観て来ました。私はそれ程のファンではないので、クイーンはベストアルバムを2枚持っているだけです。ベストアルバムというのが、コアなファンからはバカにされるので...
2018.12.02
映画
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